Olet täällä

Jaksamiseen ja muutokseen saat apua Kiila-kurssilta - hae nyt

kiila_kaisankoti_2018

Onko motivaatiosi hukassa ja jaksaminen äärirajoilla? Kaipaatko muutosta liikuntatottumuksiisi, ruokavalioon tai unirytmiin? Hae Kiila-kurssille!

Sieltä saat apua pitkään vaivanneisiin niska-, selkä- tai niveloireisiisi tai muihin terveysongelmiisi sekä jaksamiseen. Kiila turvaa työelämässä pysymisen parantamalla työkykyäsi ja tukemalla jaksamistasi.

MMA:n Kiila-kuntoutus järjestetään Espoossa sijaitsevassa Kaisankodissa, jossa moniammatillinen valmennustiimi auttaa sinua löytämään motivaatiota ja iloa sekä käytännön ohjeita saavuttaaksesi tavoitteesi. Oma aktiivisuutesi on tärkein muutoksen mahdollistaja, mutta hyvän tuen saat myös kurssitovereistasi.

Kurssin ensimmäinen yksilökäynti ajoittu touko-kesäkuulle. Kurssin koko kesto on yhteensä 13 avovuorokautta. Jaksoilla on mahdollisuus myös yöpymiseen. Kurssi on yksilökäyntien ja ryhmäjaksojen yhdistelmä.

Kurssille otetaan kahdeksan henkilöä.

Lue lisää